Schlafstörungen duch den Ukraine Krieg
Schlafstörungen duch den Ukraine Krieg verstehen hilft beim Umgang damit. Nicht nur die Tatsache, dass wir nichts tun können, um…
Freilaufender Schlaf
Freilaufender Schlaf ist eine seltene Erkranung und kann schnell fehlinterprätiert werden. Die Betroffenen sind meist (sehr) jung und leiden unter…
Was passiert im Schlaflabor?
Was passiert eigentlich im Schlaflabor? Was genau dort gemessen wird, und wie es abgleitet wird efahren Sie hier.
Besser Schlafen
Besser Schlafen mit Herzffrequenzatmung. Damit erreicht man eine deutlich gebesserte Erholungsphase mit mehr Energie am Morgen.
