Schlafstörungen duch den Ukraine Krieg
Schlafstörungen duch den Ukraine Krieg verstehen hilft beim Umgang damit. Nicht nur die Tatsache, dass wir nichts tun können, um…
Was passiert im Schlaflabor?
Was passiert eigentlich im Schlaflabor? Was genau dort gemessen wird, und wie es abgleitet wird efahren Sie hier.
Durchschlafen
Durchschlafen ist für viele Menschen das Kriterium für guten Schlaf. Fragt man einen Menschen, ob er gut geschlafen hat, dann…
Schlafprofil
Das Schlafprofil beschreibt die verschiedenen Schlafphasen, welche sich über den Nachtschlaf abwechseln. Diese Schlafphasenwechsel laufen in regelmäßigen Zyklen ab. Ein…
Schlafrhythmus
Der Schlafrhythmus unterliegt viel stärker regelmäßigen Rhytmen, als oft angenommen. Zuerst ist der Tag-Nacht Rhythmus von Bedeutung. Großen Einfluss auf…
WaveMouse
Die WaveMouse ist ein kleines Gerät, welches Gigabeats abspielen kann. Es wird mit Kopfhörern verwendet, ähnlich wie ein MP3 Player.…
